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海带山药黄豆排骨汤的功效

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海带山药黄豆排骨汤具有益精补血、清热消暑、健脾利湿等功效。海带山药黄豆排骨汤富含碘和碘化物，可预防缺铁性甲状腺肿，经常食用海带山药黄豆排骨汤可以预防甲状腺肿大。海带和黄豆排骨汤含有钙、钾盐和氨，可以减少胆固醇的吸收，海带含有不饱和脂肪酸，大豆富含膳食纤维，这些成分可以去除血管壁上的胆固醇，加速肠道运动，帮助人体排出胆固醇。