十香暖脐膏通常可以采取双手摩擦等方式加热 。十香暖脐膏是摊于布上的黑膏药,具有温中、止痛、散寒的功能,可用于治疗肾脾虚寒引起的腹胀腹泻、宫寒带下等症状,对人体副作用较小。使用后可以借助香皂水或者酒精进行清洗,建议患者要注意保暖不要着凉,可以进行热水泡脚、腹部按摩等缓解不适。