羊胎盘是指羊胎盘，女人吃羊胎盘的功效有补气养血、温补肾阳、预防贫血等，作用有改善宫寒、缓解痛经等。
1、补气养血
羊胎盘中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养物质，女人吃羊胎盘可以补充身体所需的营养，有助于身体健康。
2、温补肾阳
羊胎盘味甘、性温，具有补益气血的功效，可以改善肾阳虚衰导致的腰膝酸软、畏寒肢冷、头晕耳鸣等症状。
3、预防贫血
羊胎盘中含有丰富的铁元素，铁元素在人体中的重要作用是维持红细胞代谢、辅助骨髓造血。女人吃羊胎盘可以补充身体所需的铁元素，能够预防缺铁性贫血。
除此之外，羊胎盘还具有补虚、润燥、止血等功效。羊胎盘是一种药食同源的食物，虽然羊胎盘的功效有很多，但不宜过量食用，以免对身体造成不良影响。同时，在食用羊胎盘期间，应避免与西药同服，以免出现不良反应。
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