39问医生

踩背对身体好不好

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
咨询
踩背是否对身体有益，需要根据具体的情况而定 。踩背对于胸椎和肋骨有很强的压迫作用，如果骨骼本身有损伤，例如结核、肿瘤、骨质疏松症等，则更容易发生骨折。因此在做背部运动时，要量力而行。对于身体很健康，但骨头比较硬的情况，可以通过经常进行锻炼晒太阳，增加骨头的承受力，可能就不会出现骨折这一严重的后果。
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2022-02-23 浏览100次
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