红米豆具有补气补血的作用与功效 。红花豆本身属于一种营养价值丰富的豆制品，含有大量的碳水化合物、脂肪以及维生素B和维生素C，食用适量的红花豆可以有效地健脾开胃、理气润肠。红米豆的蛋白质含量很高，红花豆中的氨基酸能为人体代谢提供能量，增强机体免疫力，增强抗癌作用，红米豆热量少，是一种很好的减肥产品。
39问医生
红米豆的作用与功效
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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