一般喝八宝茶的好处是能补血补气，坏处是晚上饮用会导致睡眠障碍。八宝茶是一种常见的茶饮料，能很好地促进人体血液循环，补血养血，缓解气血不足，增强体质。睡前不允许喝八宝茶，茶中含有茶多酚和儿茶素等物质，可刺激大脑中枢神经系统，使其极度兴奋。此外，禁忌饮用太多，避免高血糖和肥胖。
39问医生
喝八宝茶的好处和坏处
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2022-01-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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