冬瓜皮绿豆汤的功效,主要包括补充营养、促进消化、增进食欲等,但要适量食用。
1、补充营养
冬瓜皮绿豆汤主要是由冬瓜和绿豆制作而成,含有维生素、碳水化合物、矿物质、微量元素等营养成分,适量食用可以为身体提供所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、促进消化
冬瓜皮绿豆汤中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用可以改善便秘。
3、增进食欲
冬瓜皮绿豆汤味道比较清淡,食用后可以刺激味蕾,在一定程度上可以增进食欲,适合食欲不振的人群食用。
除此之外,冬瓜皮绿豆汤还具有清热、利尿、消肿的作用,但要注意适量食用。平时要避免过量食用冬瓜皮绿豆汤,以免加重胃肠负担,出现消化不良、腹胀等不适症状。如果出现不适症状,可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。