鼻孔干疼可以采取蒸汽吸入、生理盐水冲洗、保湿环境、鼻腔喷雾剂、抗组胺药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，然后用毛巾盖住头部并靠近碗蒸气呼吸5-10分钟。通过增加空气湿度来缓解因干燥引起的疼痛。但需注意避免烫伤。
2.生理盐水冲洗
使用医用生理盐水溶液轻柔地清洗双侧鼻孔内部，每日数次。此方法有助于移除异物、减少炎症介质释放及缓解黏膜刺激。对于存在感染风险时应谨慎操作。
3.保湿环境
可通过加湿器提高室内相对湿度或将一盆清水放置于房间中央附近。高相对湿度能使呼吸道感觉舒适些，并能辅助稀释分泌物易于排出；但要防止过度加湿导致霉菌滋生。
4.鼻腔喷雾剂
选择非处方的含有局部麻醉剂或皮质类固醇的喷雾剂，在需要时按说明书指示使用。这些药物能够舒缓鼻腔内的炎症反应，减轻干痛感；长期使用前须咨询医生意见。
5.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据医嘱确定剂量和频率。这类药物可阻断组织胺受体，从而缓解过敏性鼻炎所致之打喷嚏、流涕及瘙痒等症状；对症处理时需考虑个体差异及可能出现之副作用。
在日常生活中，患者还要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C，有利于促进疾病的恢复。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，然后用毛巾盖住头部并靠近碗蒸气呼吸5-10分钟。通过增加空气湿度来缓解因干燥引起的疼痛。但需注意避免烫伤。
2.生理盐水冲洗
使用医用生理盐水溶液轻柔地清洗双侧鼻孔内部，每日数次。此方法有助于移除异物、减少炎症介质释放及缓解黏膜刺激。对于存在感染风险时应谨慎操作。
3.保湿环境
可通过加湿器提高室内相对湿度或将一盆清水放置于房间中央附近。高相对湿度能使呼吸道感觉舒适些，并能辅助稀释分泌物易于排出；但要防止过度加湿导致霉菌滋生。
4.鼻腔喷雾剂
选择非处方的含有局部麻醉剂或皮质类固醇的喷雾剂，在需要时按说明书指示使用。这些药物能够舒缓鼻腔内的炎症反应，减轻干痛感；长期使用前须咨询医生意见。
5.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据医嘱确定剂量和频率。这类药物可阻断组织胺受体，从而缓解过敏性鼻炎所致之打喷嚏、流涕及瘙痒等症状；对症处理时需考虑个体差异及可能出现之副作用。
在日常生活中，患者还要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C，有利于促进疾病的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
盐酸左西替利嗪胶囊
盐酸氮卓斯汀片
