通常情况下，胸口紧绷不舒服多考虑是精神过度紧张导致的，也不排除是心脏神经官能症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神过度紧张
如果长期处于工作、生活等压力下，可能会引起精神过度紧张，从而出现胸闷、气短等症状。这种情况一般不需要特殊治疗，可以通过听音乐、看剧等转移注意力，一般经过一段时间之后不适症状会逐渐缓解。
2、心脏神经官能症
如果患者长期精神过度紧张或者是有不良的生活习惯，可能会引起心脏神经官能症，从而出现心悸、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物辅助改善，平时要注意保持平稳的情绪，避免精神压力过大。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者有不良的生活习惯，可能会导致冠状动脉出现粥样硬化，从而引起冠状动脉粥样硬化性心脏病，出现心绞痛、呼吸急促等症状。建议患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善，平时要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。
除此之外，也可能是心力衰竭、急性心肌梗死等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因，然后就诊治疗。
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