水苏糖一般可以直接用温开水溶解后服用，也可以与其他食物一起服用。
1、直接用温开水溶解
水苏糖是一种食品添加剂，主要是由D-半乳糖和D-果糖组成，是一种可溶性膳食纤维，能够调节肠道菌群，促进有益菌的生长，从而起到改善便秘的作用。患者可以在早餐时服用30毫升温开水，然后将水苏糖溶解到30毫升温开水中，再用温开水送服，能够改善便秘的情况。
2、与其他食物一起服用
患者还可以与其他食物一起服用，如燕麦、玉米等，可以改善便秘的情况。
此外，患者在服用水苏糖时需要注意避免过量服用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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