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野生水芹菜的副作用有哪些

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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野生水芹菜食用过多会造成不消化，引起腹部疼痛、腹泻。有一定的禁忌人群确定性的贫血患者、高血糖患者、成年男性、脾胃虚寒的患者、经期的女性需要慎重，芹菜的茎有部分发白，形状也很短小特别细，有芹菜香味，可以去除其他的食品里面的腥味，膳食纤维含量特别丰富。建议平时适量食用新鲜水果和蔬菜，保持营养均衡。
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2021-11-16 浏览100次
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