酸枣仁汤加四物汤治疗失眠效果如何_39问医生

酸枣仁汤加四物汤治疗失眠效果如何

张保华精神心理科主任医师

首都医科大学附属北京安定医院三级甲等

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酸枣仁汤与四物汤联合治疗失眠通常能取得良好效果。
酸枣仁被证实对失眠有疗效，其功能包括滋养肝脏、宁心安神、收敛汗液以及缓解因虚烦导致的失眠。四物汤则以其补血养血的功效著称，特别适用于因气血两虚引发的睡眠障碍，同时还能提升人体的免疫和造血功能。失眠常常源于情绪不畅和压力过大，因此，日常生活中增加运动以舒缓压力，结合酸枣仁汤、四物汤的调理，以及保持低盐饮食，都是有益的建议。

2022-06-13 浏览100次

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酸枣仁汤加四物汤治疗失眠效果如何

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