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紫葡萄干的功效与作用及禁忌

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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紫葡萄干的功效与作用是补中益气，可以缓解因气血亏虚而致的周身疲乏。除此之外紫葡萄干中含有的葡萄糖、果糖可以为人体新陈代谢提供能量，其中含有的维生素c能够美白皮肤，延缓皮肤老化。建议避免过多食用，造成严重后果。平时注意保持心情愉悦，注意多吃一些富含营养的食物，避免熬夜。
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2021-12-04 浏览100次
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