丝瓜水对皮肤的功效与作用一般有补水、抗衰老、促进血液循环等。
1、补水
丝瓜水中含有大量的水分，适量饮用可以为皮肤补充水分，有利于改善皮肤干燥的情况。
2、抗衰老
丝瓜水中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适量饮用可以起到抗氧化的作用，有利于清除体内的自由基，从而起到抗衰老的作用。
3、促进血液循环
丝瓜水中含有丰富的维生素B、不饱和脂肪酸等营养成分，适量饮用可以起到促进血液循环的作用，有利于改善血液循环不畅引起的不适症状。
除此之外，丝瓜水还可以起到辅助降血压的作用。虽然丝瓜水的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对丝瓜过敏的人群，同时月经期的女性也要避免饮用，以免引起痛经的情况。
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