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水果荸荠的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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水果荸荠具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿、化痰止咳、滋阴润燥等功效。由于荸荠是一种食物,食用时需注意洗净去皮,避免摄入可能存在的寄生虫或细菌。
1.清热解毒
荸荠性寒凉,具有一定的清热效果,能缓解体内积热引起的不适症状。可用于治疗痈肿、小儿惊风等病症。
2.生津止渴
荸荠富含水分和糖分,能够补充身体所需水分,缓解口干舌燥的症状。适用于治疗咽喉干燥、声音嘶哑等症状。
3.利尿消肿
荸荠有利水的作用,有助于促进体内废物排出,改善水肿的情况。对于因肾炎引起的浮肿或尿路感染所致的排尿不畅等情况有一定的缓解作用。
4.化痰止咳
荸荠入肺经,有清热化痰的效果,可辅助治疗咳嗽、痰多等症状。常用于缓解感冒后出现的咳嗽、喉咙痛等症状。
5.滋阴润燥
荸荠性质寒凉,适当食用可以起到滋阴润燥的作用。对于阴虚火旺引起的心烦失眠、咽干口燥等症状有一定的调理作用。
需要注意的是,由于荸荠生长于水中,可能含有寄生虫,因此建议煮熟后再食用。此外,对荸荠过敏者应避免食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
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2023-12-29 浏览100
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