通常情况下，患者可以通过鼻根部皮肤厚度、鼻梁形态、鼻翼大小、鼻孔形态、面部轮廓等方面，来判断自己是否是朝天鼻。
1、鼻根部皮肤厚度
如果患者鼻根部皮肤厚度较薄，则可能是朝天鼻。如果患者鼻根部皮肤厚度较厚，则可能不是朝天鼻，可能是由于皮下脂肪堆积、鼻部软骨发育不良等原因导致的。
2、鼻梁形态
朝天鼻主要是由于鼻骨发育不良、鼻软骨增生等原因所引起的。如果患者的鼻梁比较扁平，并且鼻梁的高度低于正常水平，则可能是朝天鼻。如果患者的鼻梁比较高，并且鼻梁的高度高于正常水平，则可能不是朝天鼻。
3、鼻翼大小
如果患者的鼻翼比较大，并且鼻孔也比较大，可能是朝天鼻。如果患者的鼻翼比较小，并且鼻孔也比较小，则可能不是朝天鼻。
4、鼻孔形态
如果患者鼻孔朝天，则可能会出现鼻孔朝天的情况。如果患者的鼻孔朝天，则可能会出现鼻孔朝上的情况。
5、面部轮廓
如果患者的鼻梁比较高，并且鼻梁的高度高于正常水平，则可能是朝天鼻。如果患者的鼻梁比较低，并且鼻梁的高度低于正常水平，则可能不是朝天鼻。
除此之外，建议患者及时到正规医院就诊，可以通过鼻骨矫正手术、鼻翼成形手术等方式进行治疗。建议患者在日常生活中，注意保持鼻部的清洁卫生，避免用手抠鼻子，以免引起鼻部损伤的情况。
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