牛肠具有补充营养、提供能量、润肠通便、辅助保护血管、促进骨骼健康等功效与作用,牛肠是牛的小肠,营养价值比较高,但是患有高脂血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者要禁止食用。
1、补充营养
牛肠中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,患者适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、提供能量
牛肠中含有丰富的蛋白质,患者适当食用可以为身体提供所需要的能量,维持机体正常生理活动。
3、润肠通便
牛肠中含有丰富的膳食纤维,患者适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘、消化不良等情况。
4、辅助保护血管
牛肠中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分,适当食用可以软化血管,在一定程度上还可以预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
5、促进骨骼健康
牛肠中含有丰富的钙元素,患者适当食用可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以预防骨质疏松症。
但需要注意的是,牛肠中含有较多的脂肪,如果过量食用,可能会导致体内脂肪堆积过多,容易引起肥胖的情况。建议患者适量食用牛肠。同时,对于患有高脂血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者要禁止食用,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。