长期大量摄入复合果蔬酵素饮可能对身体造成不良影响，不利于身体健康。
复合果蔬酵素饮通常由多种水果和蔬菜发酵而成，含有一定的营养成分。过量摄入可能导致胃肠功能紊乱，进而影响食物的消化吸收。此外，部分人群可能存在对酵素过敏的情况，引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。基于以上考虑，复合果蔬酵素饮不宜过量饮用，特别是对于存在胃肠道疾病的人群，更应注意适量摄入。
如果个人体质特殊或存在慢性病史，应谨慎使用复合果蔬酵素饮，并在专业人士指导下进行。
在选择复合果蔬酵素饮时，需关注产品的质量和来源，确保其安全有效。同时，平衡饮食和适度运动是保持健康的关键。
复合果蔬酵素饮通常由多种水果和蔬菜发酵而成，含有一定的营养成分。过量摄入可能导致胃肠功能紊乱，进而影响食物的消化吸收。此外，部分人群可能存在对酵素过敏的情况，引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。基于以上考虑，复合果蔬酵素饮不宜过量饮用，特别是对于存在胃肠道疾病的人群，更应注意适量摄入。
如果个人体质特殊或存在慢性病史，应谨慎使用复合果蔬酵素饮，并在专业人士指导下进行。
在选择复合果蔬酵素饮时，需关注产品的质量和来源，确保其安全有效。同时，平衡饮食和适度运动是保持健康的关键。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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