月牙红米具有健脾益胃、润肠通便的功效 。红米具有健脾益胃和润肠通便的功效。红大米富含维他命和微量元素，可预防缺铁性贫血，具有补血功效，而且能抑制胆固醇的生成，有降血脂、降血压等功效。膳食纤维能保护胃肠黏膜，促进肠胃蠕动，有利于食物的消化和吸收，清除体内自由基，延缓衰老。红米为人体提供所需的营养物质，提高机体抵抗力和免疫能力，可以每天选择食用。
39问医生
月牙红米的功效和营养
赵英帅
普内科
主治医师
河南省人民医院
三级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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