肉桂精油具有补充营养、促进消化、抗氧化、改善失眠、辅助降血压等功效与作用，但也存在一定的禁忌，如过敏者、热性体质者、阴虚火旺者不建议使用。
一、功效与作用
1、补充营养
肉桂精油是由肉桂、丁香、桂皮等成分组成，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
肉桂精油中含有肉桂酸、柠檬酸等成分，可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、抗氧化
肉桂精油中含有丰富的维生素E，可以抑制脂质过氧化反应，有利于皮肤的健康，还可以辅助改善皮肤状态。
4、改善失眠
肉桂精油中含有肉桂素，可以促进大脑神经递质的合成，有利于改善失眠的情况。
5、辅助降血压
肉桂精油中含有肉桂酸，可以扩张血管，促进血液循环，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。
二、禁忌
1、过敏者
如果患者对肉桂精油过敏，使用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，所以对肉桂精油过敏者禁止使用。
2、热性体质者
肉桂精油性热，如果患者属于热性体质，食用后可能会加重体内热气，从而出现口干、咽干、大便干结等上火症状，所以热性体质者禁止使用。
3、阴虚火旺者
肉桂精油性热，如果阴虚火旺者使用肉桂精油，可能会加重病情，不利于身体的恢复，所以阴虚火旺者禁止使用。
4、孕妇
肉桂精油中含有肉桂酸，如果孕妇使用肉桂精油，可能会导致子宫收缩，从而引起先兆流产的情况。所以孕妇禁止使用。
5、其他
肉桂精油中含有肉桂油、丁香酚等成分，如果患者存在胃肠道出血、脑出血等疾病，使用肉桂精油后，可能会导致病情加重，不利于身体的恢复，所以胃肠道出血、脑出血等疾病的患者也不建议使用。
需要注意的是，肉桂精油需要在医生的指导下进行使用，避免自行使用，以免出现不良反应，对身体造成损伤。如果患者使用肉桂精油后出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
百乐眠胶囊
乳结泰胶囊
肤痒颗粒
