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花椒籽和花椒的功效一样吗?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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花椒籽和花椒的功效是一样的。花椒籽中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，可以有效促进神经系统的发育，起到滋养神经、改善记忆、延缓老年痴呆症的作用。花椒种子在日常生活中很常见。另外，其中所含的亚麻酸能在一定水平上降低胆固醇含量，进入血液循环中会降低动脉血压和血脂，但最好不要吃太多。
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2021-10-16 浏览100次
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