长期吃无花果干对身体的影响，通常有消化不良、血糖升高、肥胖等。
1、消化不良
无花果干中含有大量的膳食纤维，食用过多可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现上述症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。同时，可以通过推拿、按摩等方式缓解。
2、血糖升高
无花果干中的糖分含量较高，长期食用可能会导致体内血糖升高，甚至可能会引起糖尿病。如果出现血糖升高现象，可以遵医嘱注射重组人胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物治疗。同时，可以遵医嘱口服盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物治疗。
3、肥胖
长时间吃无花果干，可能会导致体内摄入过多的热量，导致热量堆积在体内，可能会引起肥胖。建议患者可以适当运动，比如跑步、游泳等，可以消耗体内多余的热量。同时，还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高糖食物。
除此之外，还可能会导致营养不良、腹痛、腹泻等，如果出现不适症状，建议患者立即就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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