白萝卜可以和胡萝卜、西红柿、土豆等蔬菜一起吃。
1、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。
2、西红柿
西红柿含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。
3、土豆
土豆中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,适量食用能够补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。
除此之外,还可以和茄子、西蓝花等蔬菜一起吃,但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担。