39问医生

黄油的功效与作用及食用方法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

黄油具有补充营养、提供能量、润肠通便、提高食欲、辅助保护牙齿等功效与作用,通常可以直接食用,也可以煎水后饮用。

1、补充营养

黄油中含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E、不饱和脂肪酸、叶酸、烟酸等营养成分,患者适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、提供能量

黄油中含有丰富的脂肪,而脂肪是人体主要的能量来源,适当食用可以为身体提供所需要的能量,维持机体正常生理活动。

3、润肠通便

黄油中含有大量的油脂,患者适当食用可以润滑肠道,促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘的情况。

4、提高食欲

黄油的味道比较香,适当食用可以促进食欲,改善食欲不振的情况。

5、辅助保护牙齿

黄油中含有一定量的氟,氟可以促进牙齿和骨骼的正常发育,还可以维持牙齿的正常功能,所以适当食用黄油可以辅助保护牙齿。

虽然黄油的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对黄油过敏的人、患有慢性疾病的人、腹泻的人等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

66
2021-08-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品