39问医生

韭菜头有什么功效作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
韭菜头具有润肠通便、预防超重等功效 。韭菜富含膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便形成，同时韭菜当中的膳食纤维还能够机械性地刺激肠道蠕动，促进粪便排出。另外韭菜含有膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感，避免摄入更多食物，有助于维持机体能量负平衡，在预防和控制肥胖方面有积极作用。
66
2021-11-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
韭菜头的功效与作用是什么
韭菜头具有通便、散瘀、解毒、增进食欲、促进消化等功效和作用。 1.通便 韭菜头富含膳食纤维，能增加
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
韭菜头的功效与作用是什么
韭菜头具有通便、散瘀、解毒、增进食欲、促进消化等功效和作用。 1.通便 韭菜头富含膳食纤维，能增加
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
韭菜头功效与作用
韭菜头具有补肾温阳、行气活血、散瘀消肿、解毒杀菌、润肠通便等功效作用。由于韭菜头的温阳功效较强，若
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
韭菜头的功效与作用
韭菜头具有滋补肝肾和暖腰暖膝等功效 。还可以降低血脂，扩张血管，缓解吐血、胸痛和恶心的症状。还有很
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
吃韭菜头晕是什么原因
吃韭菜头晕可能是因为进食过多、过敏、脑供血不足等原因导致的。1、进食过多韭菜里面含有硫化合物，硫化
牛玥 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
吃韭菜头晕是什么原因
可能是对韭菜中的某种物质不耐受，也可能是过敏或身体不适表现 。另外，刚开始吃韭菜胃可能会有点不舒服
张双国 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
吃韭菜头疼是什么原因
吃韭菜头疼可能是由刺激性气体、血管扩张等引起的。 1.刺激性气体 部分人对韭菜中的某些化学物质过敏
桂雅星 主任医师
上海市第一人民医院 三甲
吃完韭菜头晕怎么回事
吃完韭菜头晕可能是急性胃肠炎、食物过敏等原因造成。 1、急性胃肠炎：可能是韭菜根部并未清洗干净或使
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
韭菜头的功效与作用是什么
韭菜头一般具有补肾壮阳、散瘀活血等功效 。 韭菜头是指韭菜的头部，是一种常见的蔬菜，其味辛，性温，
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
芹菜头煮水有什么功效
芹菜头煮水作为一种传统食疗方式，具有辅助调节血压、促进水分代谢和改善脑部健康的综合功效。现代营养学
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
红菜头的副作用和危害
红菜头虽然营养丰富，但过量食用可能带来肥胖、糖尿病和肾功能损害等健康风险。作为一种高糖高热量的蔬菜
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
红菜头可以生吃吗
红菜头作为一种可生食的根茎类蔬菜，其营养价值与食用安全性备受关注。红菜头富含维生素、矿物质及人体必
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
红菜头可以生吃吗
红菜头一般是可以生吃的。红菜头是一种红色肉质根蔬菜，含有丰富的维生素、微量元素、矿物质以及人体所必
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
苋菜头煲汤的功效有哪些
苋菜头煲汤具有补充营养、促进消化、辅助保护眼睛、辅助调节血脂、辅助改善便秘等功效，平时要适量食用，
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
紫菜头能生吃吗
紫菜头一般是可以生吃的。生吃一般不会导致营养成分流失，能够补充身体所需要的营养，对身体健康有所帮助
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
红菜头可以生吃吗
一般情况下，红菜头是可以生吃的。红菜头中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、甜菜碱以及糖类等营养成分
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
红菜头的副作用和危害
一般情况下，红菜头的副作用和危害有诱发肥胖、引起糖尿病、导致肾功能变差等。 1、诱发肥胖 红菜头是
聂志扬 副主任医师
北京医院 三甲
中暑吃菜头有什么好处
中暑以后吃菜头具有促进消化的作用，也具有增强身体抵抗力等功效。 菜头指的是白萝卜，而且属于一种常见
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
紫菜头能生吃吗
紫菜头作为一种可生食的蔬菜，其生吃方式能较好地保留营养成分，为人体提供所需的多种营养素，对维持健康
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
红菜头可以生吃吗
红菜头作为一种营养丰富的根茎类蔬菜，通常可以生食。 红菜头富含维生素、蛋白质、纤维素、甜菜碱及糖
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 韭菜

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net