不加碘、不含抗结剂的盐对于普通人没有影响 。之所以目前推荐食用加碘盐，主要是因为我国部分地区，日常饮食的碘摄入量不足，可能是导致单纯性甲状腺肿发病的原因。如果日常饮食中摄入的含碘食物较少，加上盐中不加碘，可能会出现缺碘的情况，增加患有甲状腺疾病的风险。在日常生活中，含碘较多的食物有海带、紫菜等海洋制品。
39问医生
不加碘不含抗结剂的盐好吗
简磊
内分泌科
副主任医师
三峡大学附属仁和医院
三级甲等
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2021-09-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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