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芝麻酱是不是高脂肪

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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芝麻酱是高脂肪食物 。芝麻酱是一种以鲜芝麻为主要原料的食品，其热量比较高，每100克芝麻酱含有超过380大卡热量。芝麻酱中的蛋白质、矿物质和钙离子含量都比较高，不但能促进新陈代谢，还能增加骨骼的强度。芝麻酱具有补中益气、润肺止咳以及润肠通便的功效，但不能过量食用。
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2021-11-09 浏览100次
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