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儿童吃羊肝有什么好处和坏处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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儿童吃羊肝的好处是可以清肝明目、预防出现眼部疾病，坏处是对肝功能有损害。肝脏是动物储存营养和解毒的重要器官，营养丰富具有营养保健功能，儿童过度使用眼睛会出现眼睛干燥、眼睛瘙痒或近视，适量的羊肝补充剂可以预防这些眼部问题。儿童食用羊肝易引起肝脏分解代谢功能异常，羊肝还含有一定量的金属物质，容易增加儿童肾脏的负担，不利于儿童的健康成长。
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2022-03-14 浏览100次
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