39问医生

红豆薏米茶什么时候喝效果最佳一天喝几次

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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红豆薏米茶具有利水消肿、清热解毒等作用。一天喝2-3次比较好。红豆薏米水最好饭前吃,对于女性患者来说,是在月经开始或结束的时候吃,因为红豆薏米水有很好的补气血能力,饭前吃还能加强肠道活动,提高吸收能力,刺激食欲。对于月经刚刚开始和结束的女性,红豆薏米水可以补充气血,缓解月经带来的疼痛。红豆薏米水还可以改善水分,可以用来治疗湿疹。
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2021-11-16 浏览100
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