在月经期间，不宜食用寒凉、辛辣刺激性食物以及高脂肪食品。
月经期间，女性生殖器官处于充血状态，消化功能也会减弱。食用寒凉食物会导致子宫收缩加剧，引起腹痛；辛辣刺激性食物会加重胃肠负担，可能导致腹泻或便秘；高脂肪食品会延缓胃排空时间，增加恶心呕吐的风险。因此，为避免不良反应，应选择温和易消化的食物。
如果患者对伤力草过敏，则不建议饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
此外，经期女性还要注意保暖，尤其是腹部部位，以免受寒冷刺激导致痛经发生。
月经期间，女性生殖器官处于充血状态，消化功能也会减弱。食用寒凉食物会导致子宫收缩加剧，引起腹痛；辛辣刺激性食物会加重胃肠负担，可能导致腹泻或便秘；高脂肪食品会延缓胃排空时间，增加恶心呕吐的风险。因此，为避免不良反应，应选择温和易消化的食物。
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此外，经期女性还要注意保暖，尤其是腹部部位，以免受寒冷刺激导致痛经发生。
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