金银花清清宝固体饮料一般可以直接饮用，也可以放到冰箱中冷藏，但是在喝的时候一定要注意适量，以免加重胃肠道的负担。
金银花清清宝固体饮料是一种中成药，主要由金银花、忍冬、黄芩、连翘、黄柏、甘草等中药组成，具有清热解毒、疏风散热的功效，主要用于治疗外感风热、痈肿疔疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状。金银花清清宝固体饮料可以直接饮用，也可以放到冰箱中冷藏，但是在喝的时候一定要注意适量，如果喝的过多，可能会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。如果不慎饮用过多，出现上述不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如麻辣烫、酸辣粉等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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