天天吃红薯南瓜通常对身体不太好。红薯南瓜本身是一种性温的食物，吃得太多可能导致口腔疼痛、大便干燥以及眼睛干燥，此外，南瓜中的胡萝卜素含量很高，吃得太多会导致皮肤发黄。红薯南瓜中淀粉、糖和纤维素的含量也较高，多吃会导致纤维素在肠内积聚，导致腹胀，但是每隔一段时间吃一次红薯南瓜仍然有一定的好处。
39问医生
天天吃红薯南瓜对身体好不好
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-10-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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