枕艾草枕头好。
因为艾草本身具有一定的药理作用，能够起到一定促进血液循环、祛寒止痛的作用，而用其制成的枕头也具有一定的镇静安神效果，从而达到提高睡眠质量的目的。
需要注意的是，由于个体差异存在，对于过敏体质者而言，使用艾草枕头可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在选择使用艾草枕头时，应确保所使用的艾草来源可靠，并注意观察是否出现过敏反应。另外，若患者有失眠等情况，则不建议长期使用艾草枕头，以免加重病情。
因为艾草本身具有一定的药理作用，能够起到一定促进血液循环、祛寒止痛的作用，而用其制成的枕头也具有一定的镇静安神效果，从而达到提高睡眠质量的目的。
需要注意的是，由于个体差异存在，对于过敏体质者而言，使用艾草枕头可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在选择使用艾草枕头时，应确保所使用的艾草来源可靠，并注意观察是否出现过敏反应。另外，若患者有失眠等情况，则不建议长期使用艾草枕头，以免加重病情。
张瑜
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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