39问医生

美汁源果粒橙喝了对身体好吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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适量饮用果粒橙有好处,但不宜过量。
美汁源果粒橙是一种果汁饮料,含有维生素C、胡萝卜素等营养成分。适量饮用可以为人体提供一定的营养物质,具有抗氧化的作用。但因其含有一定量的糖分,过量摄入可能增加热量摄入,导致肥胖等问题。
对于糖尿病患者或血糖偏高的人群而言,由于果粒橙含糖量较高,因此不建议食用,以免影响病情控制。
在日常生活中,建议大家合理饮食,均衡摄入各种食物,以保证身体获得足够的营养,并且有利于身体健康。
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2024-01-14 浏览100
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