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红参怎么吃补气血最好

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红参煲汤吃补气血最好。红参是用九蒸九制后制成的药，颜色有点发红。红参比人参有很强的补益作用，红参可切片含在口中，使之含化。在汤中也可加红参，是一种补益的方法。也可直接放在水里炖煮，不放任何东西，然后喝红参炖的水，直到味道没有，然后再吃红参。另外，红参不能与五灵脂、藜芦同用，以免造成不良相互作用。另外，服用红参时不能喝浓茶，也不能吃萝卜，以免影响药效。