喝茉莉花苞茶的好处，主要包括清热解毒、理气开郁、抗菌消炎、润肠通便、辅助减肥等，但是需要控制好饮用量。
1、清热解毒
茉莉花苞茶属于一种比较常见的茶叶，其中含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分，具有清热解毒的功效，也具有消暑除烦的作用。如果存在咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状，可以适当饮用茉莉花苞茶进行改善。
2、理气开郁
茉莉花苞茶味道清香，饮用后可以促进体内的气血运行，在一定程度上也可以达到理气开郁的效果，可以用于改善胸腹胀痛、食欲减退等症状。
3、抗菌消炎
茉莉花苞茶中含有一定量的茶多酚、茶氨酸等成分，具有一定的抗菌消炎功效，可以用于改善牙龈肿痛、皮肤瘙痒等症状。
4、润肠通便
茉莉花苞茶中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果，可以辅助改善便秘引起的不适现象。
5、辅助减肥
茉莉花苞茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，具有辅助减肥的功效，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。
需要注意的是，患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用茉莉花苞茶后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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