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洛神花和蝶豆花一起的功效与作用及禁忌

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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洛神花一般是指玫瑰花,玫瑰花和洛神花一起泡水具有补充营养、美容养颜、通便的功效与作用,但不建议过量饮用。

1、补充营养

玫瑰花中含有丰富的维生素、花青素等营养成分,洛神花中含有丰富的维生素C、维生素B等营养成分,两者一起泡水饮用,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、美容养颜

洛神花中含有大量的维生素C、维生素E等营养成分,可以起到抗氧化的作用,而玫瑰花中含有大量的维生素,可以起到滋养皮肤的作用,两者一起泡水饮用可以起到美容养颜的功效。

3、通便

洛神花中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,而玫瑰花中也含有大量的水分,可以起到通便的作用。

虽然上述好处有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对玫瑰花或者洛神花过敏的人群,同时体质虚弱、胃肠道功能较差的人群也要避免饮用。

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2021-12-16 浏览100
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