面部凝胶不宜每天晚上都使用。
病理机制方面，面部凝胶用于补水、锁水等作用，长期使用会导致角质层越来越薄，从而降低皮肤屏障功能，导致皮肤变得脆弱不堪，容易受到外界刺激而引发各种皮肤问题。因此，为了保护皮肤健康，建议减少使用频率或者间歇性停用一段时间。
在存在特定适应症或医嘱的情况下，也可以遵照医生指导进行夜间使用。但应确保产品无过敏反应且不影响睡眠质量。
使用面部凝胶时应注意个体肤质差异，并遵循产品说明书指导，避免过度依赖某一种护肤品，保持均衡饮食与充足休息亦有助于肌肤健康。
病理机制方面，面部凝胶用于补水、锁水等作用，长期使用会导致角质层越来越薄，从而降低皮肤屏障功能，导致皮肤变得脆弱不堪，容易受到外界刺激而引发各种皮肤问题。因此，为了保护皮肤健康，建议减少使用频率或者间歇性停用一段时间。
在存在特定适应症或医嘱的情况下，也可以遵照医生指导进行夜间使用。但应确保产品无过敏反应且不影响睡眠质量。
使用面部凝胶时应注意个体肤质差异，并遵循产品说明书指导，避免过度依赖某一种护肤品，保持均衡饮食与充足休息亦有助于肌肤健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
通气鼻贴
通气鼻贴（已注销）
