39问医生

喝水果花茶的好处和坏处

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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一般情况下,喝水果花茶的好处有补充营养、促进消化等,坏处有引起胃肠道不适、过敏等。

1、好处

水果花茶是用水果和花茶制作而成的一种饮品,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适当地喝一些水果花茶,能够补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。水果花茶中的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,对改善便秘有一定的帮助。

2、坏处

如果患者长期过量喝水果花茶,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。此外,如果患者对水果花茶过敏,喝了之后可能会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等,严重时还可能会出现呼吸困难的情况。

日常生活中,建议患者适当喝一些新鲜的水果和蔬菜花草,对身体有一定的好处。如果喝了水果花茶出现了不适症状,应及时就医治疗,以免延误病情。

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2021-08-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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