得了美尼尔病可以考虑耳部按摩、低盐饮食、体位疗法、抗组胺药、镇静剂等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.耳部按摩
患者可自行对耳廓周围及颈部进行轻柔旋转、按压，每次约5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解内耳压力，减轻眩晕症状。对于美尼尔病引起的眩晕有较好的效果。
2.低盐饮食
患者日常生活中应减少钠摄入量，每日不超过2克。过量的钠会导致体内液体潴留，增加内耳压力，加重眩晕症状。低盐饮食有助于控制美尼尔病的症状。
3.体位疗法
建议采取头低位卧床休息，如半卧位或坐位，避免突然站起。改变体位时头部位置快速变化可能加剧眩晕，而缓慢移动可以减少这种影响。体位疗法适用于改善美尼尔病发作期间的不适感。
4.抗组胺药
通过口服或注射给药，具体用法依医嘱执行。这类药物能够稳定组织内的肥大细胞膜，防止其释放组胺，从而减轻美尼尔病患者的过敏反应相关症状。
5.镇静剂
通常为处方药，需遵照医生指导使用。镇静剂能有效抑制中枢神经系统的活动，降低大脑兴奋性，从而缓解由美尼尔病引发的心慌、失眠等症状。
美尼尔病患者应避免长时间处于封闭空间，以免诱发或加重头晕症状。同时要保持充足睡眠，不可过度劳累，以免身体抵抗力下降，不利于病情恢复。
1.耳部按摩
患者可自行对耳廓周围及颈部进行轻柔旋转、按压，每次约5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解内耳压力，减轻眩晕症状。对于美尼尔病引起的眩晕有较好的效果。
2.低盐饮食
患者日常生活中应减少钠摄入量，每日不超过2克。过量的钠会导致体内液体潴留，增加内耳压力，加重眩晕症状。低盐饮食有助于控制美尼尔病的症状。
3.体位疗法
建议采取头低位卧床休息，如半卧位或坐位，避免突然站起。改变体位时头部位置快速变化可能加剧眩晕，而缓慢移动可以减少这种影响。体位疗法适用于改善美尼尔病发作期间的不适感。
4.抗组胺药
通过口服或注射给药，具体用法依医嘱执行。这类药物能够稳定组织内的肥大细胞膜，防止其释放组胺，从而减轻美尼尔病患者的过敏反应相关症状。
5.镇静剂
通常为处方药，需遵照医生指导使用。镇静剂能有效抑制中枢神经系统的活动，降低大脑兴奋性，从而缓解由美尼尔病引发的心慌、失眠等症状。
美尼尔病患者应避免长时间处于封闭空间，以免诱发或加重头晕症状。同时要保持充足睡眠，不可过度劳累，以免身体抵抗力下降，不利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
晕痛定胶囊
盐酸倍他司汀片
抑眩宁胶囊
