39问医生

女人举哑铃对乳房的好处

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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患者举哑铃可以预防胸部下垂。举哑铃这个动作可以充分锻炼患者胸部，背部以及手背的肌肉，从而使这三个部位的线条更加好看。同时往上举哑铃可以很好地预防胸部下垂，这个运动建议患者每星期都坚持一两次。建议患者在平时生活中多注意休息，多吃蔬菜和水果，养成良好的饮食习惯。

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2021-09-08 浏览100次

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