39问医生

长期喝香蕉黄瓜汁好吗

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患者长期喝香蕉黄瓜汁有一定的好处。黄瓜和香蕉汁一起可以起到减肥的效果，黄瓜含有丙醇二酸、丰富的维生素E和多种微量元素，性质清凉，具有清热利水、利尿解毒、抗衰老、美容减肥等功效。香蕉含有维生素A、大量糖、大量微量元素、硫胺素和核黄素，具有润肠通便、保护胃黏膜、抑制高血压、防癌的功效。黄瓜香蕉汁减肥就是利用黄瓜的减肥作用和香蕉的润肠排便作用，大便通畅有利于体内毒素和大便的更好排出，从而促进减肥。