西米具有补脾胃，补肺化痰的功效，对于脾胃虚弱和消化不良患者有缓解的作用。西米对人体是没有害处，一般人群都可食用。西米其中含有一定数量的植物蛋白，食用后可分解成各种氨基酸，为人体自身蛋白质的合成提供充足的原料，也可部分补充能量，起到增强抗病、预防疾病的作用。注意西米淀粉含量较高，对于有糖尿病或妊娠糖尿病的孕妇，在食用西米时不要过量。
39问医生
西米的功效与作用害处
代岩
中医科
主治医师
河南省中医药研究院附属医院
三级甲等
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2021-10-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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