三维B一般指的是B族维生素，其功效主要是预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、口腔溃疡、厌食、脚气病、糙皮病等，其副作用主要是过量服用可引起胃肠道不适、皮肤瘙痒等。
1、功效
B族维生素是一类水溶性维生素，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，具有促进生长发育、维持神经系统正常功能、促进消化吸收、增强免疫力等作用。B族维生素是人体内的重要营养元素，如果体内缺乏B族维生素，可能会导致营养不良，从而出现面黄、消瘦、食欲不振、疲乏无力等不适症状。如果患者存在口腔溃疡、厌食、脚气病、糙皮病等疾病，可以遵医嘱服用B族维生素进行治疗。
2、副作用
如果患者过量服用B族维生素，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，还可能会导致皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应。建议患者需要在医生指导下服用B族维生素，避免自行服用，以免引起不良的用药后果。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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