炒熟的麻子具有补肝肾、强筋骨、润肠通便、滋阴补血以及乌须发等功效，但考虑到其可能具有的药理作用，建议在专业人士指导下使用。
1.补肝肾
麻子具有一定的补益肝肾的作用，因为其性平、味甘，入肝经和肾经。此功效可用于治疗因肝肾亏虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状。可将麻子配伍枸杞子、山药等药物增强疗效。
2.强筋骨
麻子通过补肝肾而达到强筋健骨的目的，能够促进骨骼生长发育，预防骨质疏松症的发生。对于体质虚弱、易疲劳者有较好的调理效果。建议适量食用以改善症状。
3.润肠通便
麻子含有油脂成分，能起到润滑肠道的作用，从而促进排便。对于存在便秘困扰的人群而言，适当摄入麻子有助于缓解不适症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻。
4.滋阴补血
麻子入肝肾二经，具有滋阴补血的功效，适用于肝肾阴虚所致头晕目眩、失眠多梦、潮热盗汗等症状。常用于治疗女性更年期综合症。可与其他滋补类中药如当归、熟地黄同用加强疗效。
5.乌须发
麻子入肝肾二经，具有滋补肝肾的作用，因此可以起到乌须发的效果。主要针对因肝肾亏损导致的白发增多问题。可将麻子制成丸剂或煎剂服用。
需要注意的是，麻子虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。另外，由于麻子含油量较高，长期大量食用可能会增加血脂水平，因此高脂血症患者应慎用。
1.补肝肾
麻子具有一定的补益肝肾的作用，因为其性平、味甘，入肝经和肾经。此功效可用于治疗因肝肾亏虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状。可将麻子配伍枸杞子、山药等药物增强疗效。
2.强筋骨
麻子通过补肝肾而达到强筋健骨的目的，能够促进骨骼生长发育，预防骨质疏松症的发生。对于体质虚弱、易疲劳者有较好的调理效果。建议适量食用以改善症状。
3.润肠通便
麻子含有油脂成分，能起到润滑肠道的作用，从而促进排便。对于存在便秘困扰的人群而言，适当摄入麻子有助于缓解不适症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻。
4.滋阴补血
麻子入肝肾二经，具有滋阴补血的功效，适用于肝肾阴虚所致头晕目眩、失眠多梦、潮热盗汗等症状。常用于治疗女性更年期综合症。可与其他滋补类中药如当归、熟地黄同用加强疗效。
5.乌须发
麻子入肝肾二经，具有滋补肝肾的作用，因此可以起到乌须发的效果。主要针对因肝肾亏损导致的白发增多问题。可将麻子制成丸剂或煎剂服用。
需要注意的是，麻子虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。另外，由于麻子含油量较高，长期大量食用可能会增加血脂水平，因此高脂血症患者应慎用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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