39问医生

圣女果的功效与副作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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圣女果性微寒有清热去火、生津止渴的功效,可以预防中暑;富含维生素且口感酸甜 。圣女果含有维生素A可以起到养肝护肝的作用,还可以保护视力及缓解眼疲劳,含有的维生素C及番茄红素都是抗氧化剂,可以消除自由基,起到滋润肌肤、延缓衰老的美容功效,还可以起到预防和治疗癌症的功效。但是圣女果不能空腹吃,青涩未熟透的圣女果也不能吃。
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2022-05-09 浏览100
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