圣女果性微寒有清热去火、生津止渴的功效，可以预防中暑；富含维生素且口感酸甜 。圣女果含有维生素A可以起到养肝护肝的作用，还可以保护视力及缓解眼疲劳，含有的维生素C及番茄红素都是抗氧化剂，可以消除自由基，起到滋润肌肤、延缓衰老的美容功效，还可以起到预防和治疗癌症的功效。但是圣女果不能空腹吃，青涩未熟透的圣女果也不能吃。
39问医生
圣女果的功效与副作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-05-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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