39问医生

野山姜的功效和吃法

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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野山姜具有补充营养、促进消化、健脾开胃、辅助降血压、镇痛等功效,可以煎汤服用,也可以泡酒服用。

1、补充营养

野山姜中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。

2、促进消化

野山姜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状,可以适量食用野山姜,有利于症状的改善。

3、健脾开胃

野山姜味道辛辣,适量食用可以促进唾液和胃液的分泌,也可以增强食欲,具有健脾开胃的功效,可以改善食欲不振、消化不良等不适症状。

4、辅助降血压

野山姜中含有丰富的姜黄素,可以促进血管扩张,从而达到辅助降血压的作用,适合高血压的人群食用。

5、镇痛

野山姜中的姜黄素具有一定的镇痛作用,可以缓解牙痛、头痛等症状。因此,患者可以在医生指导下使用野山姜泡酒,可以缓解牙痛、头痛等不适症状。

值得注意的是,野山姜并不适合所有人群食用,对野山姜过敏者禁用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,阴虚火旺者也不宜食用,以免加重病情。如果患者食用野山姜后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-08-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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