眼睛视疲劳可能导致眼干、眼胀、眼痛、视力模糊、头痛等不适症状。如果症状持续不缓解，建议患者及时就医以获得适当的治疗。
1.眼干
长时间用眼导致瞬目减少，泪液蒸发过快，进而出现眼干的症状。主要表现为眼部不适感、异物感、瘙痒等。
2.眼胀
由于过度用眼导致睫状肌持续收缩，使晶状体处于调节状态，从而引起眼压升高和眼球壁紧张，产生眼胀的感觉。患者可能感受到眼球前部的压力增加，伴有眼部疼痛或不适。
3.眼痛
当视觉系统长时间工作时，会导致眼部肌肉过度使用，进而引发炎症反应。炎症因子会刺激周围的神经纤维，从而引起眼痛的现象。这种疼痛通常位于眼眶周围，有时可放射至眉弓或额叶。
4.视力模糊
如果眼睛过于疲劳，可能会导致角膜水肿或者晶状体浑浊，影响光线进入眼内到达视网膜的程度，从而引起暂时性的视力下降。这种情况多发生在近距离阅读后，休息一段时间后可自行恢复。
5.头痛
若存在屈光不正等问题，在看东西时为看清物体而眯眼，此时眼周肌肉收缩，压迫头部血管，就会诱发头痛的发生。头痛一般集中在眼周区域，有时可扩散至整个头部。
针对上述症状，建议进行眼科常规检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼底检查。常见的治疗方法包括药物治疗，如遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等缓解症状。同时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间盯着屏幕，定期休息并确保充足的睡眠以减轻眼睛疲劳。
1.眼干
长时间用眼导致瞬目减少，泪液蒸发过快，进而出现眼干的症状。主要表现为眼部不适感、异物感、瘙痒等。
2.眼胀
由于过度用眼导致睫状肌持续收缩，使晶状体处于调节状态，从而引起眼压升高和眼球壁紧张，产生眼胀的感觉。患者可能感受到眼球前部的压力增加，伴有眼部疼痛或不适。
3.眼痛
当视觉系统长时间工作时，会导致眼部肌肉过度使用，进而引发炎症反应。炎症因子会刺激周围的神经纤维，从而引起眼痛的现象。这种疼痛通常位于眼眶周围，有时可放射至眉弓或额叶。
4.视力模糊
如果眼睛过于疲劳，可能会导致角膜水肿或者晶状体浑浊，影响光线进入眼内到达视网膜的程度，从而引起暂时性的视力下降。这种情况多发生在近距离阅读后，休息一段时间后可自行恢复。
5.头痛
若存在屈光不正等问题，在看东西时为看清物体而眯眼，此时眼周肌肉收缩，压迫头部血管，就会诱发头痛的发生。头痛一般集中在眼周区域，有时可扩散至整个头部。
针对上述症状，建议进行眼科常规检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼底检查。常见的治疗方法包括药物治疗，如遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等缓解症状。同时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间盯着屏幕，定期休息并确保充足的睡眠以减轻眼睛疲劳。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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