肠道菌群失调可能导致腹泻、腹痛、腹胀、便秘或里急后重等症状。如果症状持续不缓解，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.腹泻
由于致病性或非致病性的微生物过度繁殖，这些微生物产生的毒素以及其代谢产物会刺激肠黏膜，导致肠道蠕动加快，进而引发腹泻。主要表现为排便频率增加和粪便量减少，可能伴有水样便或稀薄便。
2.腹痛
当有害细菌产生过多气体时，会导致胃肠内压增高，刺激胃肠道平滑肌收缩痉挛，从而引起腹痛。疼痛通常位于脐周或下腹部，可能呈绞痛感。
3.腹胀
肠道菌群失衡会影响食物的消化吸收过程，可能导致产气增多，引起腹胀。患者可能会感到腹部膨胀不适，伴随有打嗝、嗳气等症状。
4.便秘
肠道菌群失调可影响到肠道正常功能，如促进食物残渣向远端移动。若失调则会导致食物残渣滞留时间延长，水分被反复吸收，形成硬结便难以排出。典型表现为排便困难、排便次数减少、粪便干结等。
5.里急后重
里急后重是由炎症因子刺激直肠壁引起的，此时直肠受到刺激而产生排便反射，但每次排便量却很少，且感觉尚未排净。患者常感到肛门坠胀、排便不尽，有时伴随黏液或血液排出。
针对肠道菌群失调及其相关症状，可以进行常规血生化检测、大便常规分析以及便携式快速诊断测试。治疗措施包括益生菌疗法，如口服乳酸杆菌制剂，以恢复肠道微生态环境平衡。患者应保持良好的饮食习惯，避免食用高脂肪、高纤维的食物，同时注意休息，保证充足的睡眠，有助于缓解症状。
1.腹泻
由于致病性或非致病性的微生物过度繁殖，这些微生物产生的毒素以及其代谢产物会刺激肠黏膜，导致肠道蠕动加快，进而引发腹泻。主要表现为排便频率增加和粪便量减少，可能伴有水样便或稀薄便。
2.腹痛
当有害细菌产生过多气体时，会导致胃肠内压增高，刺激胃肠道平滑肌收缩痉挛，从而引起腹痛。疼痛通常位于脐周或下腹部，可能呈绞痛感。
3.腹胀
肠道菌群失衡会影响食物的消化吸收过程，可能导致产气增多，引起腹胀。患者可能会感到腹部膨胀不适，伴随有打嗝、嗳气等症状。
4.便秘
肠道菌群失调可影响到肠道正常功能，如促进食物残渣向远端移动。若失调则会导致食物残渣滞留时间延长，水分被反复吸收，形成硬结便难以排出。典型表现为排便困难、排便次数减少、粪便干结等。
5.里急后重
里急后重是由炎症因子刺激直肠壁引起的，此时直肠受到刺激而产生排便反射，但每次排便量却很少，且感觉尚未排净。患者常感到肛门坠胀、排便不尽，有时伴随黏液或血液排出。
针对肠道菌群失调及其相关症状，可以进行常规血生化检测、大便常规分析以及便携式快速诊断测试。治疗措施包括益生菌疗法，如口服乳酸杆菌制剂，以恢复肠道微生态环境平衡。患者应保持良好的饮食习惯，避免食用高脂肪、高纤维的食物，同时注意休息，保证充足的睡眠，有助于缓解症状。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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