沙苑子具有补肾固精、养肝明目、涩肠止泻、增强机体免疫力、抗疲劳等功效与作用。由于沙苑子的药理作用较为明确，使用时需谨慎并咨询医生以避免不良反应的发生。
1.补肾固精
沙苑子具有补肾的作用，能够促进生殖器官发育和精子生成，从而达到固精的效果。可用于治疗因肾虚引起的遗精、早泄等症状。可将沙苑子配伍杜仲、巴戟天等中药进行调理。
2.养肝明目
沙苑子入肝经，能补益肝肾之阴血，故有养肝明目的功效。对于肝肾不足所致视力模糊、眼干涩痛等有一定的缓解作用。可遵医嘱用枸杞子、菊花等滋阴清热的药物来加强疗效。
3.涩肠止泻
本品具有收敛固涩的作用，因此可以用于治疗脾肾阳虚导致的久泻不止、滑脱不禁等症。对于慢性腹泻、肠易激综合征等疾病存在上述症状者有一定效果。可配合五味子、肉豆蔻等中药材以增强疗效。
4.增强机体免疫力
本品含有丰富的维生素C、E以及锌元素等营养成分，这些物质是免疫系统正常运行所必需的。适量食用有助于提高机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。可通过食物摄入或补充相关保健品来摄取这些营养素。
5.抗疲劳
沙苑子中含有的黄酮类化合物具有抗氧化活性，能够清除体内自由基，减轻氧化应激反应。经常感到疲乏无力时，可用沙苑子搭配党参、白术等药材煲汤饮用。需注意不宜过量食用以防引起不适。
需要注意的是，沙苑子性微温，外感表证未解而内有积滞停饮者慎服。另外，患者如需要服用此药，建议咨询医生后按剂量服用，不可盲目用药。
1.补肾固精
沙苑子具有补肾的作用，能够促进生殖器官发育和精子生成，从而达到固精的效果。可用于治疗因肾虚引起的遗精、早泄等症状。可将沙苑子配伍杜仲、巴戟天等中药进行调理。
2.养肝明目
沙苑子入肝经，能补益肝肾之阴血，故有养肝明目的功效。对于肝肾不足所致视力模糊、眼干涩痛等有一定的缓解作用。可遵医嘱用枸杞子、菊花等滋阴清热的药物来加强疗效。
3.涩肠止泻
本品具有收敛固涩的作用，因此可以用于治疗脾肾阳虚导致的久泻不止、滑脱不禁等症。对于慢性腹泻、肠易激综合征等疾病存在上述症状者有一定效果。可配合五味子、肉豆蔻等中药材以增强疗效。
4.增强机体免疫力
本品含有丰富的维生素C、E以及锌元素等营养成分，这些物质是免疫系统正常运行所必需的。适量食用有助于提高机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。可通过食物摄入或补充相关保健品来摄取这些营养素。
5.抗疲劳
沙苑子中含有的黄酮类化合物具有抗氧化活性，能够清除体内自由基，减轻氧化应激反应。经常感到疲乏无力时，可用沙苑子搭配党参、白术等药材煲汤饮用。需注意不宜过量食用以防引起不适。
需要注意的是，沙苑子性微温，外感表证未解而内有积滞停饮者慎服。另外，患者如需要服用此药，建议咨询医生后按剂量服用，不可盲目用药。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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银杏叶提取物片
